Đào thải độc tố cho da là một trong những bước quan trọng cần thực hiện trong chu trình dưỡng da nếu muốn sở hữu một làn da khỏe khoắn. Trong quá trình sinh hoạt và học tập, các bạn phải tiếp xúc trực tiếp với rất nhiều khói bụi và các nguyên nhân gây hại đến làn da của mình. Do đó, việc thực hiện loại bỏ độc tố là vô cùng cần thiết.

Đào thải độc tố da như thế nào?

Nếu bạn không muốn làn da của mình ngày càng xuống sắc và tổn  thương nghiêm trọng thì việc cần làm lúc này chính là tiến hành đào thải độc cho da. Hôm nay, Mỹ Viện Phương sẽ mách bạn phương pháp đào thải độc tố da cho làn da khỏe đẹp và giới thiệu đến bạn sản phẩm đào thải độc tố da tốt nhất hiện nay. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Quan tâm nhiều: Cách chăm sóc da ngăn ngừa lão hóa

Phương pháp đào thải độc tố da tại nhà

1. Cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày

Có lẽ trong chúng ta ai cũng biết việc uống đủ nước mỗi ngày rất quan trọng đối với cơ thể đúng không nào. Không chỉ cung cấp các chất cần thiết, duy trì vóc dáng, cân nặng và duy trì các chức năng sống của cơ thể. Việc uống đủ nước còn giúp da của bạn trở nên mịn màng và khỏe khoắn hơn nữa đấy.

Uống đủ nước mỗi ngày

Đây được xem là cách detox thải độc da vô cùng hiệu quả, tiết kiệm và không mất thời gian. Bạn chỉ cần uống đủ nước mỗi ngày là đã đào thải được độc tố cho da rồi đấy. Tuy nhiên, để có thể đạt được hiệu quả thải độc da cao nhất, bạn hãy kết hợp việc uống nước và bổ sung chất dinh dưỡng nhé. Cụ thể là hãy uống nước kết hợp với việc ăn nhiều rau củ, trái cây. Những loại trái cây hỗ trợ detox cực tốt có thể kể đến như: cam, chanh, dâu, nho, dưa leo, cà chua,….. Hoặc bạn cũng có thể kết hợp chúng để tạo ra những món đồ uống ngon miệng lại vô cùng bổ dưỡng.

2. Kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể

Đường là một loại thực phẩm được dùng phổ biến mỗi ngày. Cơ thể chúng ta cũng cần có đường để duy trì những hoạt động sống. Tuy nhiên đây là một loại thực phẩm không nên dùng nhiều. Không chỉ ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe và cân nặng, đường còn là chất có thể gắn kết với các protein và chất béo để gây ra hiện tượng nhăn da.

Kiểm soát lượng đường nạp vào cơ thể mỗi ngày

Ngoài ra, đường cũng là một “kẻ thù” đích thực của tuyến thượng thận. Nó có thể gây ra những quầng thâm dưới mắt, làm gương mặt bạn trở nên tối màu và tổng thể trở nên mệt mỏi. Do đó, hạn chế đường cũng là một cách đào thải độc tố cho da rất hiệu quả.

3. Các loại thực phẩm đào thải độc tố da hiệu quả

Rau và trái cây

Là những thực phẩm chứa nhiều vitamin, các loại chất xơ có tác dụng bảo vệ gan và đẩy mạnh quá trình đào thải độc tố. Ngoài ra trong một số loại củ còn có tác dụng đào thải thủy ngân. Bạn có thể dùng rau củ trong các bữa ăn, làm nước ép, sinh tố,….

Bổ sung rau xanh và trái cây

Dùng mỗi ngày sẽ giúp cơ thể bạn đào thải độc tố nhanh chóng cũng như bảo vệ sức khỏe rất tốt đấy nhé.

Ngũ cốc nguyên hạt:

Loại ngũ cốc mà chúng tôi khuyên bạn nên dùng chính là gạo lức. Đơn giản vì trong gạo lức có hàm lượng dinh dưỡng, chất xơ rất phong phú. Chúng có tác dụng giảm cân, duy trì vóc dáng và đào thải độc tố cho da rất tốt.

Ngoài ra bạn cũng có thể dùng đậu đen, đậu đỏ, đậu xanh, hạt mè, óc chó,… và chúng có chứa rất nhiều muối khoáng, chất xơ vừa có thể chống oxy hóa vừa hải độc da siêu hiệu quả.

Cá:

Đây là thực phẩm cung cấp chất dinh dưỡng phong phú mà hầu hết chúng ta đều biết. Trong cá có chứa rất nhiều omega – 3, giàu chất đạm. Do đó, cá được liệt vào danh sách những thực phẩm hỗ trợ đào thải độc tố rất tốt.

4. Đào thải độc tố da bằng cách tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết thường xuyên giúp đào thải độc tố da

Có lẽ bạn không ngờ rằng một bước skincare quan trọng cũng là một cách đào thải độc tố cho da rất hiệu quả đúng không nào? Thực vậy, ngoài tác dụng lấy đi lớp tế bào chết của da, se khít lỗ chân lông mà nó còn có tác dụng rất lớn trong việc làm sạch cặn bẩn, bã nhờn, bụi bẩn, mỹ phẩm trên da và trả lại cho bạn một làn da khỏe mạnh, sạch sẽ.

Xem thêm: Phương pháp giảm béo nào tốt nhất hiện nay?

5. Đắp mặt nạ tự nhiên cho da

Thay vì những mặt nạ được bán trên thị trường hiện nay, bạn hãy thử thư giãn và thải độc cho da bằng mặt nạ tự nhiên đi nào. Với những loại thực phẩm như trà xanh, cà chua, chuối, dưa leo,.. bạn hoàn toàn có thể tạo ra những lớp mặt nạ tự nhiên vô cùng an toàn rồi. Những dưỡng chất quý giá như Vitamin A, C, E, tính kháng khuẩn có trong các loại mặt nạ này hoàn toàn có thể khử trùng, thải độc và nuôi dưỡng da bạn một cách lành mạnh.

Hơn thế, nếu kiên trì sử dụng, đây không chỉ là một phương pháp đào thải độc tố cho da hiệu quả. Nó còn có thể cải thiện sắc tố da, giúp da trắng sáng mịn màng sau một thời gian sử dụng nữa đấy.

Xem thêm: Địa chỉ bán mỹ phẩm Sothys chính hãng

Đào thải độc tố da với Sothys Detox Energie

Mỹ Viện Phương giới thiệu đến bạn 1 sản phẩm đào thải độc tố cho da hiệu quả nhất hiện nay đến từ thương hiệu nổi tiếng toàn cầu Sothys:

Tinh chất thải độc tố, cung cấp năng lượng Detox Energie – Energizing serum

Energizing Serum Sothys

Energizing Serum Sothys: Sản phẩm có thành phần chiết xuất từ trái cây cơm cháy và sâm Siberia giúp làn da được bảo vệ khỏi các gốc tự do và sự ô nhiễm của môi trường, giúp làm chậm quá trình lão hóa làn da. Làn da trở nên trắng sáng rạng rỡ và trông trẻ hơn.

Thành phần chính:

• Chiết xuất từ trái cây cơm cháy hữu cơ: Thành phần hoạt tính hoàn hảo giúp chống lại ô nhiễm, chống lại gốc tự do.

• Chiết suất sâm Seberia hữu cơ: Bảo vệ tế bào để duy trì mức độ năng lượng tốt. Thúc đẩy năng lượng nội bào

Cách dùng:

Dùng vào buổi sáng và buổi tối thoa đều lên mặt và cổ (1 lần sử dụng = 1 đến 2 lần bơm). Tăng cường hoàn hảo trong quy trình chăm sóc da. Kết cấu nhẹ. Có thể sử dụng trước khi dùng một Serum khác. Tối ưu hóa hiệu quả của kem được sử dụng đi kèm.

Kem trẻ hóa, thải độc tố và cung cấp năng lượng Sothys Depolluting Youth Cream

Sothys Depolluting Youth Cream

Sản phẩm có thành phần chiết xuất từ trái cây cơm cháy và sâm Sebiria, phức hợp tảo nâu, vi tảo xanh, exopolysaccharide và nước muối biển giúp làn da được bảo vệ khỏi các gốc tự do và sự ô nhiễm của môi trường, giúp làm chậm quá trình lão hóa làn da. Làn da trở nên trắng sáng rạng rỡ và trông trẻ hơn.

Thành phần chính:

• Chiết xuất từ trái cây cơm cháy hữu cơ: Thành phần hoạt tính hoàn hảo giúp chống lại ô nhiễm, chống lại gốc tự do.

• Peptide Thải độc: Chống ô nhiễm toàn diện (Ngoài trời, trong nhà, bên trong).

• Chiết suất sâm Seberia hữu cơ: Bảo vệ tế bào để duy trì mức độ năng lượng tốt. Thúc đẩy năng lượng nội bào.

Cách dùng: 

Sử dụng vào buổi sáng và buổi tối trên mặt và vùng cổ.

  • Buổi sáng: Sau khi sử dụng Serum và trước khi sử dụng Essence
  • Buổi tối: Sau khi sử dụng Essence và Serum

Cảm nhận sản phẩm

Mùi hương : Hương thơm tươi mát

Lê Thị Túy Phượng - Giám đốc mỹ viện phương chịu trách nhiệm toàn bộ quá trình làm đẹp cho khách hàng

Lê Thị Túy Phượng

Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.

Lê Thị Túy Phượng - Giám đốc mỹ viện phương chịu trách nhiệm toàn bộ quá trình làm đẹp cho khách hàng

Lê Thị Túy Phượng

Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.

Lê Thị Túy Phượng - Giám đốc mỹ viện phương chịu trách nhiệm toàn bộ quá trình làm đẹp cho khách hàng

Lê Thị Túy Phượng

Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Chào bạn! Bs.Phương đang Online. Bạn cần tư vấn hãy gửi tin nhắn nhé!