Cách làm mặt thon gọn tại nhà giúp bạn có dáng mặt V-line, gương mặt thanh tú mà chẳng cần tốn nhiều chi phí.

Nhiều bạn có gương mặt tròn, bầu bĩnh hoặc bị béo gây ra sự tự ti trong chụp ảnh và giao tiếp. Béo mặt đôi khi tạo cảm giác xinh xắn nhưng nếu quá béo lại làm vẻ đẹp bị giảm sút, không thu hút ánh nhìn. Nhưng bạn đừng lo, Mỹ Viện Phương sẽ chia sẻ những cách đơn giản ngay tại nhà để bạn sở hữu đường nét V-line thon gọn.

Giảm béo với chế độ dinh dưỡng khoa học

Một trong những nguyên nhân làm gương mặt bị béo là do ăn nhiều, lười vận động làm mỡ thừa tích tụ ở nhiều vùng trên cơ thể và cả vùng mặt. Chính vì thế, bước đầu tiên để có gương mặt V-line là cân bằng lại chế độ ăn uống, kiểm soát lượng thực phẩm đưa vào cơ thể. Nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, các loại hạt, ngũ cốc.

Cách làm mặt thon gọn tại nhà
Nên ăn nhiều rau xanh hoa quả, các loại hạt

Cần chú ý kiểm soát lượng đường và muối vì gia vị này làm tích trữ nước, khiến mặt bầu bĩnh. Giảm ăn các loại đồ ngọt, nước uống có ga, thức ăn nhanh để cơ thể khỏe mạnh, tránh nạp nhiều năng lượng. Đây là yếu tố đầu tiên cũng là việc quan trọng trong những cách làm mặt thon gọn tại nhà mà bạn cần lưu ý.

Làm thon gọn mặt với muối

Nếu cần kiểm soát lượng muối đưa vào cơ thể thì việc sử dụng muối để massage lại giúp tan mỡ thừa vùng mặt. Bạn chỉ cần cho 2 thìa muối vào nước ấm, khuấy đều, dùng khăn thấm nước và thoa lên mặt. Massage từ 5-10 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch, bạn sẽ thấy hiệu quả cải thiện sau vào tháng kiên trì thực hiện.

Làm thon gọn mặt với đá lạnh

Đá lạnh có tác dụng tốt trong việc làm thon gọn mặt, hiệu quả có thể cải thiện chỉ sau một tháng. Bạn cho một ít đá lạnh vài khăn mềm, chườm lên da nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút, đặc biệt khu vực cằm. Kết hợp với các động tác massage để đốt cháy mỡ thừa trên mặt, giúp da săn chắc, se khít lỗ chân lông và dưỡng da mềm mịn.

Cách làm mặt thon gọn tại nhà
Massage mặt với đá lạnh giúp lỗ chân lông se khít, giảm mỡ mặt

Làm thon gọn mặt bằng việc tập thể dục cho cơ mặt

Tập thể dục cho mặt là cách làm mặt thon gọn tại nhà không thể bỏ qua, vừa đơn giản, vừa hiệu quả. Các động tác massage đơn giản như hóp má, chu môi hoặc hít thở sâu sẽ làm cơ mặt được vận động. Tựa như việc tập gym, vận động sẽ làm lượng mỡ thừa cơ thể, vùng mặt bị đốt cháy, từ đó làm gương mặt có đường nét thanh tú.

Đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ mỡ ở vùng mặt mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay. Chỉ cần kiên trì thực hiện, bạn sẽ sở hữu đường nét thanh tú, góc hàm Vline thon gọn chỉ sau vài tuần hoặc vài tháng. Hy vọng bạn đã có phương pháp phù hợp và sở hữu sắc đẹp như mong đợi trong thời gian ngắn.

Cách làm mặt thon gọn tại nhà
Các bài tập cơ mặt giúp gương mặt có dáng Vline thon gọn

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào chưa được giải đáp hoặc cần thực hiện phương pháp thẩm mỹ ưu việt hơn để có gương mặt Vline, hãy liên hệ hotline Mỹ Viện Phương. Đội ngũ tư vấn sẵn sàng giải đáp chi tiết và tận tình những vấn đề bạn cần.

Bài viết này hữu ích như thế nào?

Click vào một ngôi sao để đánh giá nó!

Đánh giá trung bình / 5. Số phiếu:

Chúng tôi xin lỗi vì bài đăng này không hữu ích cho bạn!

Hãy để chúng tôi cải thiện bài này!

Lê Thị Túy Phượng - Giám đốc mỹ viện phương chịu trách nhiệm toàn bộ quá trình làm đẹp cho khách hàng

Lê Thị Túy Phượng

Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.

Lê Thị Túy Phượng - Giám đốc mỹ viện phương chịu trách nhiệm toàn bộ quá trình làm đẹp cho khách hàng

Lê Thị Túy Phượng

Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.

Lê Thị Túy Phượng - Giám đốc mỹ viện phương chịu trách nhiệm toàn bộ quá trình làm đẹp cho khách hàng

Lê Thị Túy Phượng

Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.

Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

1
Tư Vấn Online