Cách làm mặt thon gọn tại nhà

Cách làm mặt thon gọn tại nhà giúp bạn có dáng mặt V-line, gương mặt thanh tú mà chẳng cần tốn nhiều chi phí.

Nhiều bạn có gương mặt tròn, bầu bĩnh hoặc bị béo gây ra sự tự ti trong chụp ảnh và giao tiếp. Béo mặt đôi khi tạo cảm giác xinh xắn nhưng nếu quá béo lại làm vẻ đẹp bị giảm sút, không thu hút ánh nhìn. Nhưng bạn đừng lo, Mỹ Viện Phương sẽ chia sẻ những cách đơn giản ngay tại nhà để bạn sở hữu đường nét V-line thon gọn.

Giảm béo với chế độ dinh dưỡng khoa học

Một trong những nguyên nhân làm gương mặt bị béo là do ăn nhiều, lười vận động làm mỡ thừa tích tụ ở nhiều vùng trên cơ thể và cả vùng mặt. Chính vì thế, bước đầu tiên để có gương mặt V-line là cân bằng lại chế độ ăn uống, kiểm soát lượng thực phẩm đưa vào cơ thể. Nên bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả, các loại hạt, ngũ cốc.

Cần chú ý kiểm soát lượng đường và muối vì gia vị này làm tích trữ nước, khiến mặt bầu bĩnh. Giảm ăn các loại đồ ngọt, nước uống có ga, thức ăn nhanh để cơ thể khỏe mạnh, tránh nạp nhiều năng lượng. Đây là yếu tố đầu tiên cũng là việc quan trọng trong những cách làm mặt thon gọn tại nhà mà bạn cần lưu ý.

Làm thon gọn mặt với muối

Nếu cần kiểm soát lượng muối đưa vào cơ thể thì việc sử dụng muối để massage lại giúp tan mỡ thừa vùng mặt. Bạn chỉ cần cho 2 thìa muối vào nước ấm, khuấy đều, dùng khăn thấm nước và thoa lên mặt. Massage từ 5-10 phút, sau đó rửa mặt lại bằng nước sạch, bạn sẽ thấy hiệu quả cải thiện sau vào tháng kiên trì thực hiện.

Làm thon gọn mặt với đá lạnh

Đá lạnh có tác dụng tốt trong việc làm thon gọn mặt, hiệu quả có thể cải thiện chỉ sau một tháng. Bạn cho một ít đá lạnh vài khăn mềm, chườm lên da nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút, đặc biệt khu vực cằm. Kết hợp với các động tác massage để đốt cháy mỡ thừa trên mặt, giúp da săn chắc, se khít lỗ chân lông và dưỡng da mềm mịn.

Làm thon gọn mặt bằng việc tập thể dục cho cơ mặt

Tập thể dục cho mặt là cách làm mặt thon gọn tại nhà không thể bỏ qua, vừa đơn giản, vừa hiệu quả. Các động tác massage đơn giản như hóp má, chu môi hoặc hít thở sâu sẽ làm cơ mặt được vận động. Tựa như việc tập gym, vận động sẽ làm lượng mỡ thừa cơ thể, vùng mặt bị đốt cháy, từ đó làm gương mặt có đường nét thanh tú.

Đây là những cách đơn giản nhưng hiệu quả để loại bỏ mỡ ở vùng mặt mà bạn có thể áp dụng ngay hôm nay. Chỉ cần kiên trì thực hiện, bạn sẽ sở hữu đường nét thanh tú, góc hàm Vline thon gọn chỉ sau vài tuần hoặc vài tháng. Hy vọng bạn đã có phương pháp phù hợp và sở hữu sắc đẹp như mong đợi trong thời gian ngắn.

Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào chưa được giải đáp hoặc cần thực hiện phương pháp thẩm mỹ ưu việt hơn để có gương mặt Vline, hãy liên hệ hotline Mỹ Viện Phương. Đội ngũ tư vấn sẵn sàng giải đáp chi tiết và tận tình những vấn đề bạn cần.