Da mặt sần sùi nhiều mụn cám không những làm kém thẩm mỹ trên khuôn mặt, mà còn phản ánh cách chăm sóc da và sức khỏe bên trong của bạn. Nếu phát hiện sớm nguyên nhân khiến da mặt sần sùi nhiều mụn cám và điều trị đúng cách, da có thể sớm phục hồi để mịn màng, khỏe mạnh trở lại.
Mỹ Viện Phương mời bạn cùng tìm hiểu cụ thể nguyên nhân khiến da mặt sần sùi nhiều mụn cám và cách khắc phục hiệu quả ngay sau đây!
Bạn cần biết: Uống gì để mát gan hết mụn tại nhà?
6 nguyên nhân khiến da mặt sần sùi nhiều mụn cám
1. Rối loạn nội tiết tố
Da mặt sần sùi nhiều mụn cám có thể do những thay đổi nội tiết tố bên trong cơ thể kích thích tăng sản xuất chất nhờn trên da gây mụn cám. Tình trạng này thường gặp ở các giai đoạn như:
- Thai kỳ
- Tuổi dậy thì
- Thời điểm có kinh nguyệt
- Phụ nữ sử dụng các thuốc có tác động đến hormone như thuốc tránh thai.
2. Vệ sinh da mặt sai cách
Nếu nhận thấy da mặt sần sùi nhiều mụn cám hơn trước, có thể bạn cần chú ý hơn về cách chăm sóc da mặt hằng ngày. Việc rửa mặt quá nhiều hoặc sử dụng loại sữa rửa mặt có chứa hóa chất mạnh có thể làm mất cân bằng lượng dầu tự nhiên trên da, dẫn đến da phải tăng sinh thêm dầu để bù đắp lại. Điều này khiến các nang lông tiết nhiều dầu gây mụn.
3. Không tẩy tế bào chết
Tẩy tế bào chết có tác dụng giúp thông thoáng lỗ chân lông. Ngược lại, nếu bạn không tẩy tế bào chết định kỳ, vi khuẩn, bã nhờn, tế bào da chết, kem chống nắng tích tụ lại quá lâu sẽ làm tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo điều kiện lý tưởng cho vi khuẩn phát triển và bùng phát mụn. Lúc này, da không những sần sùi nhiều mụn cám, mà có thể dẫn đến mụn viêm.
4. Lạm dụng mỹ phẩm
Một số mỹ phẩm kém chất lượng, không rõ nguồn gốc hoặc sản phẩm chứa corticoid có thể gây tổn thương da nghiêm trọng. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại kem dưỡng không phù hợp với tình trạng da cũng có thể khiến da mặt bị sần sùi. Do đó, phái đẹp cần lựa chọn cẩn thận các sản phẩm làm đẹp chất lượng, phù hợp với tình trạng da để tránh làm da mặt sần sùi nhiều mụn cám.
5. Chế độ ăn uống và lối sống
Da mặt sần sùi nhiều mụn cám có thể là dấu hiệu cho thấy bạn đang có lối sống và chế độ ăn thiếu lành mạnh:
- Thói quen thức khuya
- Ăn nhiều đồ ngọt,
- Ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, cay nóng
Điều đó sẽ kích thích tuyến bã nhờn hoạt động và tăng tiết dầu. Khiến da sần sùi, nổi nhiều mụn cám, mụn viêm hơn.
Để sở hữu làn da mịn màng, việc chăm sóc da bên ngoài là không đủ, bạn cần duy trì thói quen sinh hoạt và chế độ ăn uống lành mạnh cải thiện sức khỏe tổng thể. Từ đó, sức khỏe làn da cũng được hưởng lợi.
6. Căng thẳng
Căng thẳng do học tập, làm việc kéo dài có thể ảnh hưởng đến hoạt động hormone nội tiết bên trong. Làm tăng tiết bã nhờn, gây mụn cám, khiến làn da trở nên sần sùi.
Xem thêm: Điều trị mụn viêm ở đâu tốt tại TPHCM?
Cách điều trị da mặt sần sùi nhiều mụn cám
Để khắc phục tình trạng da mặt sần sùi nhiều mụn cám, bạn nên xác định nguyên nhân cụ thể để có cách xử lý phù hợp, bao gồm:
Chăm sóc da mỗi ngày đúng cách
Bạn nên tẩy trang và cấp ẩm cho da vào cuối ngày, trước khi đi ngủ.
Tẩy da chết định kỳ
Bạn có thể sử dụng các loại kem tẩy tế bào chết có chứa AHA (Alpha Hydroxy Acids) hoặc BHA (Beta Hydroxy Acids). Giúp loại bỏ tế bào chết và làm thông thoáng lỗ chân lông trên bề mặt da. Lưu ý tần suất tẩy tế bào chết chỉ nên 1 lần/tuần để tránh tẩy da quá mức, làm tổn thương da. Bạn có thể xem hướng dẫn chi tiết về cách tẩy tế bào chết AHA, BHA
Sử dụng sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt
Nếu tình trạng da mặt sần sùi nhiều mụn cám ngày càng nghiêm trọng, bạn có thể sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có chứa acid salicylic hoặc benzoyl peroxide giúp làn da sạch lỗ chân lông và giảm vi khuẩn gây mụn cám.
Ngoài ra, các sản phẩm chứa niacinamide hoặc retinoid có thể hiệu quả trong việc cải thiện da sần sùi và cho da mịn màng, tươi khỏe hơn.
Hạn chế tiếp xúc với vi khuẩn
- Hạn chế chạm tay vào mặt: Bạn tuyệt đột không tự ý nặn mụn để tránh gây mụn viêm và để lại sẹo trên da.
- Thay ga giường, vỏ gối và gội đầu thường xuyên để hạn chế vi khuẩn từ những nơi này tiếp xúc với da.
Giữ chế độ sinh hoạt lành mạnh
- Luôn uống đủ lượng nước khoảng 2 – 2.5 lít/ngày để da được cấp ẩm đủ mỗi ngày.
- Duy trì thói quen đi ngủ sớm
- Xây dựng chế độ ăn nhiều rau xanh
- Thực phẩm giàu vitamin dưỡng chất, nuôi dưỡng da khỏe từ bên trong.
Điều trị mụn ở đâu để da hết sần sùi và mụn cám?
Để điều trị tình trạng mụn trong thời gian ngắn với hiệu quả cao, thẩm mỹ viện Phương đã mang đến 2 công nghệ trị mụn hiện đại: Trị mụn bằng ánh sáng sinh học và Trị mụn bằng IPL có thể xử lý hầu hết mọi loại mụn như: mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn bọc, mụn nang, mụn viêm, mụn lưng,…
Ánh sáng sinh học là sự kết hợp của một hay nhiều ánh sáng nằm trong vùng quang phổ nhìn thấy được bằng mắt thường con người (đỏ, cam, vàng, lục, lam,chàm,tím) phát ra bởi đèn LED với mức độ chiếu sáng ở tốc độ cao, nhiệt độ phù hợp để chăm sóc và giải quyết các vấn đề về da:
- Làm teo nhân mụn, tiêu diệt vi khuẩn gây mụn tại các nang lông. Giúp ngăn chặn việc tái mụn.
- Chống nhiễm khuẩn, kháng viêm, giảm sưng, làm dịu da và chống giãn da.
- Trị thâm hiệu quả, làm lành vùng da bị tổn thương do mụn
- Kiềm dầu, thu nhỏ lỗ chân lông
- Đào thải độc tố cho da
- Tăng độ đàn hồi cho da
Lê Thị Túy Phượng
Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.
Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.
Lê Thị Túy Phượng
Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.
Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.
Lê Thị Túy Phượng
Giám đốc tại Mỹ viện Phương đồng thời có 20 năm kinh nghiệm trong việc chăm sóc và làm đẹp da.
Đăng ký nhận tư vấn ngay hôm nay để được tư vấn về chương trình ưu đãi tại Mỹ viện Phương.