Bí quyết cho làn da trắng sáng tự nhiên

Mặc dù tốt nhất là chúng ta nên chấp nhận và yêu quý vẻ ngoài của mình. Nhưng có thể bạn vẫn có đủ lý do để mong ước có làn da trắng sáng hơn. Thực tế là bao lâu nay các chị em luôn tìm cách để làm trắng da. Đáng tiếc thay, mặc dù chúng ta có thể làm đều màu da, nhưng không có cách nào được khuyến nghị để làm trắng da một cách tự nhiên. Các liệu pháp tại nhà không được chứng minh là có hiệu quả, thậm chí một số còn có nguy cơ gây hại. Hôm nay, Mỹ Viện Phương sẽ mách bạn bí quyết cho làn da trắng sáng tự nhiên. Hãy cùng tìm hiểu nhé!

Quan tâm nhiều: Bảo vệ da vào mùa đông như thế nào?

Chế độ ăn uống để có làn da trắng sáng

Uống đủ nước mỗi ngày

Uống đủ nước mỗi ngày sẽ giúp thanh lọc nhanh chóng độc tố bên trong, giúp phái đẹp có làn da sạch sẽ. Hãy đảm bảo rằng sẽ chăm chỉ uống 2 lít nước (tương đương khoảng 8 ly nước) mỗi ngày. Trong trường hợp 8 ly nước lọc khiến bạn chán ngán, hãy thử học cách uống nước “hứng khởi” hơn, bằng cách tự pha cốc nước chanh mát lạnh hay “sáng tạo” một ly cocktail trái cây thay thế nhé.

Ăn nhiều rau

Các vitamin E, C, A cùng với các chất chống oxy hóa có trong rau xanh sẽ chống lại các gốc tự do. Giúp ngăn chặn quá trình già đi của tế bào, giúp trẻ hóa da từ bên trong. Các loại rau quả mùa lạnh tốt cho da phải kể đến như: cà rốt, cà chua, rau cải, lựu, cam, chanh, bưởi… Mỗi ngày bạn nên nhắc nhở mình ăn thật nhiều rau xanh và uống ít nhất một loại nước ép trái cây tươi để duy trì một làn da đẹp tự nhiên.

Tạm biệt đồ ngọt

Đây là thói quen bạn cần gạch bỏ ngay khỏi danh sách việc làm hằng ngày để có một làn da đẹp mịn màng. Bởi lẽ, đằng sau sự ngọt ngào ấy lại chứa đựng rất nhiều nguy hại cho làn da. Một phần lượng đường bạn hấp thụ, sau khi vào trong máu sẽ trở thành protein. Những phân tử mới này góp phần làm mất đi tính đàn hồi của da và gây lên sự lão hóa đáng sợ. Vì vậy, bạn nên học cách kiềm chế trước những món đồ ngọt ngào đó.

Ngủ đúng và đủ giấc

Ngủ muộn ảnh hưởng rất lớn đến chức năng giữ ẩm, tự phục hồi và tái sinh của da. Từ đó da bạn sẽ tăng tốc độ lão hóa và trở lên xanh xao nhanh chóng. Ngược lại, ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày sẽ giúp các mạch máu trên da bạn hoàn toàn mở rộng, cung cấp dưỡng chất cho da đầy đủ hơn. Giúp bạn có một làn da mịn màng, trắng trẻo. Hãy sắp xếp thời gian để có một giấc ngủ sâu và đủ giấc bạn nhé.

Xem thêm: Chế độ sinh hoạt cho người bị mụn

Chăm sóc da để có làn da trắng sáng

Luôn sử dụng kem chống nắng

Nhiều phụ nữ vẫn lầm tưởng kem chống nắng chỉ dành cho những ngày hè chói chang, còn mùa đông chỉ cần dùng kem dưỡng da là đủ vì… không có nắng. Đây là quan điểm rất sai lầm bởi dù trời mùa đông nhưng vẫn chứa rất nhiều tia tử ngoại, UVA/UVB làm da sạm đen và tối màu. Vì vậy, hãy sử dụng kem chống nắng có SPF thấp nhất là 15 để có một làn da khỏe mạnh.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy da chết sẽ giúp loại bỏ lớp tế bào đã già nua, bụi bẩn tận sâu trong lỗ chân lông. Giúp da hấp thu các dưỡng chất từ kem dưỡng da hoặc các loại mặt nạ tự nhiên. Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết nhiều nhất 1 lần/tuần để giữ độ cân bằng pH trên da và đảm bảo cho các vi khuẩn có lợi còn “sống sót” nhé.

Đắp mặt nạ

Mặt nạ từ thiên nhiên cung cấp chất dinh dưỡng, độ ẩm cho da, giúp da mượt mà, săn chắc và hồng hào hơn. Với những nguyên liệu rất đơn giản, gần gũi như đủ đủ, dưa chuột hay cà chua… bạn có thể dễ dàng chăm sóc da ngay tại nhà 1 lần/tuần.

Dưỡng ẩm cho da mỗi ngày

Kem dưỡng ẩm và kem tẩy tế bào chết luôn là một cặp “trời sinh”. Vì loại kem này sẽ phát huy tác dụng tuyệt vời ngay sau khi bạn vừa lột da mặt. Bạn cũng nên chu ý tập thói quen sử dụng kem dưỡng ẩm 2 lần/ngày vào sáng và tối. Để giúp làn da luôn mịn màng, đặc biệt là vào những ngày đông hanh khô như thế này nhé.

Xem thêm: Mỹ phẩm Blanc de Blanc có tốt không?

Sản phẩm trắng sáng da tốt và an toàn

Mỹ Viện Phương giới thiệu đến bạn những dòng sản phẩm giúp trắng sáng da tốt nhất hiện nay. Sản phẩm đến từ thương hiệu nổi tiếng của Thụy Sỹ: Blanc de Blanc

1. Blanc de Blanc Luminous Whitening Cream

Sản phẩm nổi tiếng của Thụy Sỹ, có chứa công thức LUMISKINTM

• Được chứng nhận bằng sáng chế dựa trên chuyên môn về y dược và công nghệ sinh học nano.
• Được các chuyên gia da liễu thử nghiệm và phát triển.
• Với công thức hiện đại nhất từ các chiết xuất thảo dược giúp đẩy mạnh quá trình tái cấu trúc các thành phần chống oxy hóa, duy trì sự cân bằng của biểu bì. Từ đó, làn da được làm trắng tự nhiên, nếp nhăn trên bề mặt cũng được làm mờ hiệu quả.

Các thành phần chính

• Công thức LUMISKINTM: Công thức độc quyền bởi thương hiệu Blanc dé Blanc, có tác dụng ngăn chặn quá trình hình thành melanin. Công thức có hiệu quả làm trắng nhanh rõ rệt so với các chất làm trắng khác nhưng vẫn đảm bảo an toàn cho da.
• Alpha-Lipoic acid: Chất chống oxy hóa, cải thiện các vết thâm tối trên da, chống lão hóa và làm giảm các tổn hại do tia UV trên bề mặt da.
• Ascorbyl Palmitate (Vitamin-C): Chống oxy hóa mạnh. Thúc đẩy quá trình sản sinh collagen và làm chậm quá ngăn ngừa quá trình hình thành melanin.
• Tocopheryl Acetate (Vitamin-E): tích tụ biểu bì da, giúp hình thành một lớp lá chắn bảo vệ các chất ẩm trên da không bị bay hơi. Chống oxy hóa và ngăn các hoạt chất bên ngoài môi trường gây tổn hại cho da.
• Chiết xuất rễ dâu tằm: Giúp da trắng sáng tự nhiên.

2. Blanc de Blanc Luminous White Essence

Tinh chất chứa các thành phần giúp da trắng rạng ngời. Giúp làm mờ vết sẹo, vết rạn, nếp nhăn và làm đều tông da.

Các thành phần chính

– 3-O-Ethyl Ascorbic Acid: Là một thế hệ vitamin C mới, không dễ bị oxy hóa. Có khả năng thẩm thấu sâu vào các lớp da để kích thích quá trình hình thành collagen.
– Chiết xuất rễ dâu tằm (Arbutin): Giúp da trắng sáng tự nhiên. 
– Chiết xuất rễ cây hổ nhĩ thảo: Thành phần chống oxy hóa và làm trắng mạnh.
– Chiết xuất rễ cây thược dược: Có chức năng chống oxy hóa, làm trắng da và làm giảm viêm, sưng tấy.
– Tocopheryl Acetate (Vitamin-E): tích tụ biểu bì da, giúp hình thành một lớp lá chắn bảo vệ các chất ẩm trên da không bị bay hơi. Chống oxy hóa và ngăn các hoạt chất gốc tự do bên ngoài môi trường gây tổn hại cho da.
– Chiết xuất từ hạt nho: Chất chống oxy hóa, chống lại các tác hại của hoạt chất tự do có trong môi trường.
– Chiết xuất cam thảo: Có tác dụng chống viêm, kích ứng cho da. Làm chậm quá trình hình thành leucotruene và histamine, làm dịu nhẹ da.